習慣– category –

【挫折しない】気分に左右されずに続けられるように意識していること。やる気（モチベーション）だけでは長く続かない。

【習慣化】「もうちょっとやりたいな」で止めておくことが明日へのやる気に繋がる。

善に見る習慣を身につけて気持ちを落ち着かせる。自分をもっと大切にする。

アイデアは一瞬で頭の中を通り過ぎるから、常に手元に何かメモができるものを置いておく